Напої, якими можна насолоджуватися на кето, а це не просто вода

1. Сніданок Смузі

Полуниця, малина та ожина містять менше вуглеводів, ніж інші фрукти, що робить їх кращим вибором для кето -дієти!

Змішуйте та поєднуйте заморожені ягоди, щоб створити фруктовий коктейль зі смаком кето - додайте мигдальне молоко, лід і змішайте все разом. Просто і смачно!

2. Кава з арахісового масла

Наша кава з арахісового масла смакує так само смачно, як і звучить. Прекрасна суміш кави та арахісового масла без калорій на виду.

Просто додайте наш кетозручний і без цукру Сироп Баріста з арахісового масла до вашої кави за вибором - і чому б не додати трохи жирних вершків, а також кето -солодощі та без цукру Сироп з арахісового масла зверху? Використовуйте мигдальне молоко для смачної альтернативи молоку. 

3. Полуниця та вершковий кето -протеїновий коктейль

Кето -коктейль, наповнений білком, з використанням нашого абсолютно нового Полуниця і вершки сироп без цукру і Кето ванільний білковий порошок! 

4. Чорна кава

Почніть свій день із сміливої ​​та інтенсивної чорної кави, якщо ви віддаєте перевагу солодкій стороні життя, додайте підсолоджувач, кето -оригінальний, і насолоджуйтесь!

5. Кава з ванільним кремом

Те, що ви на кето -дієті, не означає, що вам доведеться пити нудну каву. Просто додайте Немолочний ванільний крем Skinny Food Co до вашої кави та насолоджуйтесь солодкою, ароматною та вершковою альтернативою молока.

6. Чай Матча

Чай Матча відмінно підходить поряд з кето -дієтою. Матча-це органічна суперпродукт з високоякісного чайного листя і відмінний союзник кето.

Або випийте зелений чай Matcha або приготуйте Matte Tea Latte, додавши мигдальне або кокосове молоко у воду та порошок Matcha.

7. Сік лимона і лайма

Лимон і лайм, природно, мають низький вміст вуглеводів і їх можна додавати в гарячу або холодну воду, а також у гарячий або крижаний чай, щоб додати цього додаткового аромату!

8. Альтернативи молока

Молоко зазвичай не вітається на кето -дієті - проте існує багато альтернатив для молока, які можна внести у вашу кето -дієту.

Альтернативи молока, такі як мигдальне, кокосове, горіхи макадамії та лляне насіння, чудово доповнюють вашу кето -дієту.

9. Алкоголік Всередні

Тверді алкогольні напої, такі як горілка, віскі та текіла, природно не містять вуглеводів, тому підходять для кето -дієти. Слід бути обережними - це ті надокучливі змішувачі із цукром, які сприятимуть споживанню вуглеводів та цукру. Хоча турбуватися не варто - наш Коктейльні суміші Skinny Food Co нульовий цукор, нульовий вміст калорій і кето -компонент. Виберіть один із ароматів Мохіто, Персиковий Белліні, Маргарита, Порнозірка Мартіні, Секс на пляжі та Піна Колада.

Просто додайте 3 частини суміші до 1 частини спирту на ваш вибір і змішайте з льодом. Для незайманого коктейлю залиште алкоголь.

Щоб дізнатися більше про те, які алкогольні напої є дружніми до кето, перегляньте наш Керівництво з алкоголю для кето-дієти. 

10. Білкові коктейлі

Команда Бустбол веганські та кето протеїнові коктейлі ідеально підходять як швидкий сніданок або напій у дорозі. 

Найкраще подається охолодженим та з додаванням горохового білка, ці кето-коктейлі мають низький вміст вуглеводів та високий вміст жиру, щоб забезпечити вам довше насичення та триматися подалі від солодких закусок!

Доступний у 3 смачних смаках.

Хочете більше Кето?

У нас є багато вмісту блогу на теми, пов'язані з кетом:

• Ідеї ​​кето -сніданку
• Посібник для Кето для початківців
• Ідеї ​​кето -страв та закусок
• Ідеї ​​десертів кето
• Посібник з веганської кето -дієти
• Пояснення кето -дієти та як почати
• Що я їжу за день: Кето-дієта з Карлою