Здорові соуси | Чим відрізняються наші тонкі соуси?
З наближенням Нового року багато хто з нас буде святкувати новий рік на сімейних вечірках або вечерях, насолоджуючись смачними частуваннями та закусками у стилі шведського столу, а коли мова заходить про їжу для вечірок, завжди мають бути соуси! Незалежно від того, чи є ви фанатом кетчупу чи любите димне барбекю, соуси зроблять страву повною.
Але, на жаль, соуси для занурення, заправки для салатів і вершкові соуси завжди містять так багато цукру та калорій! Щоб переконатися, що ваші соуси корисні для здоров’я в новорічну ніч, ми склали ідеальний список для порівняння наших соусів Skinny Food Co, які добре підійдуть до ваших улюблених закусок, набагато корисніших за традиційні магазинні соуси.
Томатний соус
Незрозуміло, що кетчуп потрапить у цей список, це, мабуть, найпопулярніша приправа
Томатний соус – класична приправа, яка чудово поєднується з багатьма стравами. Це також чудовий спосіб додати страві смаку та поживності. Однак традиційні магазинні томатні соуси часто багаті цукром і консервантами.
Команда Томатний соус Skinny Food Co це ідеальна альтернатива для тих, хто шукає більш здоровий варіант.
| Марка (На 15 г) | Хайнц Кетчуп | Томатний соус The Skinny Food Co |
| Калорії | 15Kcal | 3Kcal |
| Жир | Трасування | 0g |
| Вуглеводи | 3.5g | 0.6g |
| Цукор | 3.4 | 0g |
| Білок | 0.2g | 0g |
| Сіль | 0.3 | 0.2g |
Коли використовувати...
- Чіпси
- Картопляні шкурки
- Курячі гуджони/курячі нагетси
- Піца
- Сирні укуси
Соус BBQ
Соус BBQ – класична приправа, яка додає будь-якій страві вишуканий димний смак. Але, подібно до кетчупу, традиційні магазинні соуси для барбекю часто багаті цукром і консервантами.
Команда Соус для барбекю Skinny Food Co це ідеальна альтернатива для тих, хто шукає більш здоровий варіант. Цей низькокалорійний соус без цукру є ідеальною альтернативою для додавання до ваших курячих крилець, курячих шматків і улюблених страв для вечірки.
| Бренд (на 15 г) | Класичний соус барбекю Heinz | The Skinny Food Co Smokey BBQ Sauce |
| Калорії | 21kcal | 2kcal |
| Жир | 0g | 0g |
| Вуглеводи | 5.1g | 0g |
| Цукор | 4.3g | 0g |
| Білок | 0.1g | 0g |
| Сіль | 0.18g | 0.2g |
Чому ні...
Якщо ви хочете спробувати щось інше, чому б не використати наш класичний соус Смокі барбекю як маринад для всіх ваших крил, ребер і м’ясного столу? У ньому мало цукру та калорій, але він має високий смак.
Солодкий соус чилі
Солодкий соус чилі – популярна приправа, яка додає будь-якій страві солодкий і пікантний смак. Незалежно від того, чи бажаєте ви використовувати його для занурювання разом із курячими шашликами чи додавання в домашні обгортання. Солодкий соус чилі дуже універсальний і його можна використовувати в різних випадках.
наш Худий солодкий соус чилі наповнює вогненним пуншем, водночас залишаючись м’яким і солодким соусом, він ідеально підходить для маринування лосося та креветок або приготування власних домашніх рецептів!
| Марка (На 10 мл) | Оригінальний солодкий соус чилі Blue Dragon | Солодкий соус чилі The Skinny Food Co |
| Калорії | 23kcal | 2.1kcal |
| Жир | 0.07g | 0g |
| Вуглеводи | 5.5g | 0.37g |
| Цукор | 5.47g | 0.13g |
| Білок | 0.06g | 0g |
| Сіль | 0.43g | 0.11g |
Ось деякі з наших улюблених рецептів, включаючи наш бестселер солодкого соусу чилі:
Оригінальний майонез
Оригінальний майонез — це класична приправа, яка додає будь-якій страві вершковий і пікантний смак. Його часто використовують як соус до чіпсів, як інгредієнт для салатів або як намазку на бутерброди. Однак традиційний магазинний майонез зазвичай містить багато жиру та калорій.
Оригінальний майонез The Skinny Food Co це ідеальна альтернатива для тих, хто шукає варіант майонезу з меншим вмістом жиру, який все ще може приготувати ваші улюблені бутерброди та поєднати їх із вашими улюбленими вечерями в будні.
| Марка (на 10 мл) | Майонез Hellmann | Легкий майонез Hellmann | Skinny Food Co Original Mayo |
| Калорії | 97kcal | 40kcal | 2kcal |
| Жир | 11g | 4g | 0g |
| Вуглеводи | 0.5g | 0.9g | 0.15g |
| Цукор | 0.1g | 0.5g | 0g |
| Білок | 0.1g | 0.5g | 0g |
| Сіль | 0.15g | 0.26g | 0.11g |
Щоб довести, що наш оригінальний рецепт майонезу є найкращим, ми порівняли майонез Hellmann та легкий майонез Hellmann, щоб продемонструвати, наскільки здоровий наш оригінальний Mayo Рецепт полягає в тому, що використовуючи прості інгредієнти, ви можете додати смаку своїм улюбленим стравам без додавання зайвого жиру та калорій.
Цезар
Незалежно від того, чи хочете ви поєднати його з вашим салатом із смаженою курячою грудкою, чи ви шукаєте найкращу універсальну заправку, яка додасть вам улюблені легкі обіди та закуски.
Заправка «Цезар» — це класична приправа, яка надає вершкового та гострого смаку салатам, сендвічам і загортанням. Однак традиційні магазинні заправки «Цезар» часто містять багато жиру та калорій.
Команда Skinny Food Co Caesar Dressing це ідеальна альтернатива для тих, хто шукає більш здоровий варіант. Ця низькокалорійна заправка без цукру — ідеальний спосіб додати вершкову лимонно-часникову заправку до ваших улюблених салатів або навіть як пікантну намазку для бутербродів.
| Марка (на 10 мл) | Цезерна заправка Pizza Express | The Skinny Food Co Caesar Dressing |
| Калорії | 35.9kcal | 7kcal |
| Жир | 3.5g | 0.5g |
| Вуглеводи | 0.67g | 1.16g |
| Цукор | 0.64g | 0.5g |
| Жир | 0.3g | 0.5g |
| Білок | 0.23g | 1.2g |
Для чого використовувати соус «Цезар»?
Наша заправка «Цезар» стане ідеальним доповненням до ваших улюблених салатів, загортань і сендвічів. Його також можна використовувати як маринад для курки або риби на грилі. Ви навіть можете використовувати його як соус до чіпсів або овочів!
Соус Пері Пері
Соус Peri Peri — це класична приправа, яка додає будь-якій страві пікантності та пікантності. Незалежно від того, чи бажаєте ви використовувати його як маринад для курки, смаженої на грилі, чи додаєте його в домашні загортання, соус Peri Peri дуже універсальний і його можна використовувати в багатьох випадках.
Команда Skinny Food Co Peri Peri Sauce містить вогненний удар, залишаючись вірним бренду та пропонуючи альтернативу без глютену, без жиру, без молочних продуктів і для діабетиків, яка кидає виклик соусам Nandos!
| Марка (на 10 мл) | Nandos Peri Peri Sauce Medium | The Skinny Food Co Peri Peri Sauce |
| Калорії | 9kcal | 2kcal |
| Жир | 0.7g | 0g |
| Вуглеводи | 0.2g | 0g |
| Цукор | 0.2g | 0g |
| Білок | 0.1g | 0g |
| Сіль | 1.2g | 0.17g |
Як використовувати пряні соуси Nandos?
Наш гострий соус пері-пері, натхненний Нандосом, можна використовувати як маринад для курки-гриль, риби чи овочів. Його також можна використовувати як соус для чіпсів, як інгредієнт для салатів або як намазку на бутерброди. Ви навіть можете використовувати його для приготування власних домашніх рецептів підробок!
Мед гірчичний
Медова гірчиця є рідшою приправою, але це не робить її менш ідеальною для занурення, коли мова заходить про їжу у формі шведського столу. Ми особливо любимо поєднувати медову гірчицю з будь-якими булочками та бутербродами чи будь-якими шматочками курки.
Команда Skinny Food Co Honey Mustard є ідеальною альтернативою для тих, хто потребує алергенів або шукає більш здорові альтернативи.
Наш медово-гірчичний соус:
- Без алергенів
- Кето і палео дружні
- Без глютену та целіакії
- Для веганів та вегетаріанців
- Знежирений
- Без молочних продуктів і лактози
- Без додавання цукру
| Марка (на 10 мл) | Медова гірчиця Heinz | Медова гірчиця The Skinny Food Co |
| Калорії | 15kcal | 1.8kcal |
| Жир | 0.5g | 0g |
| Вуглеводи | 2.0g | 0.25g |
| Цукор | 1.6g | 0g |
| Білок | 0.5g | 0.07g |
| Сіль | 0.20g | 0.10g |
Нарешті, ми порівняли всі наші улюблені соуси для занурення та приправи для салатів для ваших новорічних вечірок, але також важливо порівняти деякі класичні соуси для гамбургерів, коли ніч закінчиться і настане час перекусити улюбленими (можливо, п’яними) закусками.
Бургерський соус
Соус для бургерів — це класична приправа, яка додає гамбургерам, сендвічам і рапам вершковий і гострий смак. З відтінками цибулі, перцю та чилі соус для гамбургерів додає легкий смак вашим улюбленим гамбургерам, і, що найголовніше, він повністю підходить для веганів, що робить його чудовою заміною для будь-яких веганських або вегетаріанських гамбургерів, а також чудовою приправою для любителів м’яса.
Соус для бургерів The Skinny Food Co це ідеальна альтернатива для тих, хто шукає більш здоровий варіант. Цей низькокалорійний соус без цукру — ідеальний спосіб додати вишуканого смаку вашим улюбленим гамбургерам або як пікантний намаз для сендвічів.
| Марка (на 10 мл) | Соус для бургерів Cruicials | Соус для бургерів The Skinny Food Co |
| Калорії | 29.9kcal | 2kcal |
| Жир | 2.76g | 0g |
| Вуглеводи | 1.14g | 0g |
| Цукор | 0.9g | 0g |
| Білок | 0.08g | 0g |
| Сіль | 0.17g | 0.2g |
Навіщо міняти худі соуси?
У Skinny Food Co не йдеться про те, щоб жертвувати тим, що ти любиш. Ми віримо в те, що потрібно їсти більше того, що ти любиш, і мати більше улюблених речей.
Ось чому ми вдосконалили наші худі соуси, щоб вони були низькокалорійними, зручними для веганів і з нульовим або низьким вмістом цукру, щоб вам не довелося пропускати наші улюблені страви, а насолоджуватися ними більше! Заміна соусів може заощадити легкі калорії, допоможе вам більше насолоджуватися їжею та отримувати більше щоденних поживних речовин!
Отже, чому б не спробувати наші тонкі соуси та побачити, як ви можете насолоджуватися улюбленими стравами без почуття провини?
Поділитись
