Сара ділиться своєю історією з The Skinny Food Co і тим, як наші продукти допомогли їй дотримуватися дієти з дефіцитом калорій. 

Я почав свій шлях схуднення приблизно в березні 2019 року.

У 2017 році я перейшов з досить активної роботи на роботу в офісі 9-5. Я думаю, що це було поєднанням зниження рухливості, у поєднанні з моєю повною любов’ю до їжі та повною відсутністю знань щодо калорій, що змусило мене повільно, але впевнено набирати вагу, поки я не досяг 16 стоунів.

Не зрозумійте мене неправильно, я боровся зі своєю вагою все своє життя до цього, але я думав, що єдиним видом дієти є повне обмеження і салат, салат, салат.

Етапи дотримання дієти тривали кілька тижнів, і коли я не отримував від цього задоволення, пропускав справжню їжу і не бачив змін досить швидко, я здавався! 

Момент лампочки для мене був, коли я почав розуміти підрахунок калорій і дефіцит калорій, і зрозумів, що все ще можу їсти їжу, яку я любив, і схуднути.

Як тільки я застосував це і почав їсти в межах свого дефіциту калорій, вага почав падати! Однак мені довелося знайти способи насолоджуватися тим, що я любив їсти та пити, перебуваючи в дефіциті калорій, щоб це було стійким протягом будь-якого періоду часу. Тоді це приведе мене до The Skinny Food Co! 

Можливість все ще їсти каву зі смачними вершками або кавовий сироп бариста, тости з шоколадною пастою, печиво, кекси та навіть соус на обід без додавання великої кількості додаткових калорій, це повністю змінило для мене гру!

Це означало, що у мене залишилося більше калорій, щоб насправді з’їсти більше їжі, і тому мій дефіцит калорій був стійким, оскільки я їв багато їжі і не відчував голоду.

Навіть зараз, коли я втратив вагу, який хотів скинути, тепер я на 7 каменів легший і насправді споживаю більше калорій, ніж будь-коли, щоб підживити свою нову любов до силових тренувань.

Я завжди вибираю продукти The Skinny Food Co замість повнокалорійних продуктів, тому чому б вам не вибрати щось з меншим вмістом жиру та цукру? Не кажучи вже про те, що кожен продукт, який я пробував, має неймовірний смак!

Я думаю, що я повинен сказати, що мій улюблений продукт – англійський кавовий сироп Toffee Barista! Усі сиропи дивовижні в, очевидно, каві, але також і в гарячому шоколаді, у випічці, в йогурті, в запеченому вівсі, вівсі на ніч, у чому завгодно! Я не можу їх насититися. 

Страви Fakeaway також є ідеальним офісним обідом, коли у мене не вистачає часу, тому вони також є улюбленими. Коли я вперше спробував одну з них, я пам’ятаю, як був буквально вражений тим, наскільки це було смачно, особливо враховуючи, що воно вийшло з пакета в шафі і зі справжніми шматочками курки! Я був вражений. Усі вони смачні, їх легко готувати на роботі лише в мікрохвильовій печі, а також гарні, ситні та ситні.

Крім того, я не можу залишити без уваги мої улюблені соуси: Солодкий чилі та Смокі BBQ… до м’яса, салату, овочів, начос…. Справді будь-що!