Торт з солоного карамельного арахісового масла

Торт з арахісового масла

Торти з гуртки настільки прості у приготуванні, що відчувають себе ідеальною їжею для комфорту! Традиційно вони виготовляються з борошна, цукру та олії і можуть мати досить високу калорійність та цукор, АЛЕ цей рецепт містить велику кількість білка та містить лише 4 інгредієнти, головний з яких - наш неймовірний НОВЕ солоне карамельне арахісове масло. Він виготовлений із 100% арахісу без додавання інгредієнтів та пальмової олії! З’єднайте це з нашим без цукру Кавовий сироп з арахісового масла Barista і ви отримаєте ідеальний торт з арахісового масла!

Служить 1

Що вам потрібно:

• 3ст.л. SFC Солоне карамельне арахісове масло
• 1 середнє яйце
• 1/2 банана
• 10 мл SFC Кавовий сироп з арахісового масла Barista

Що вам знадобиться для начинки (необов’язково):

• 1 столова ложка грецького йогурту без жиру для подачі
• 20 мл SFC Солена карамель і ванільний сироп служити
• 2г подрібненого арахісу

Як зробити:

1. Візьміть кухоль, додайте банан і розімніть виделкою.

2. Тепер додайте яйце і збийте разом.

3. Додайте Солоне карамельне арахісове масло та Кавовий сироп з арахісового масла Barista і змішати разом з бананом і яйцем.

4. Поставте гуртку в мікрохвильову піч на 1-2 хвилини, поки пиріг тільки почне відходити з боків і стане твердим, але пружним

5. Зверху додайте ложку йогурту, полийте нульовою калорією Солена карамель і ванільний сироп, посипте зверху подрібненими горіхами і готово! Копайте ложку і насолоджуйтесь!

Калорії та макроси:

405 калорій

20g вуглеводів

27g жирності

19g білок 

Ви можете подивитися, як саме Кім робить цей кухольний торт, у нашому Instagram LIVE нижче!