Повернутися до їсти добре
Добре харчуватися

Гарбузовий пряний коровай

Гарбузова пряна буханка - theskinnyfoodco

Батон зі спеціями 

 

Цей смачний коровай із спеціями з гарбуза використовує наш неймовірно високий білок, Безглютенова суміш хліба і це абсолютно необхідний осінній рецепт! Він також містить всього 55 калорій на скибочку !! Ми додаємо трохи нашого цукру Сироп Бариста зі спеціями гарбуза в суміші та глазурі для чудової осінньої спеції. Якщо ви ще не пробували цей сироп, приступайте! Це наш улюблений фаворит! 

Пряний гарбузовий батон з глазур'ю

Готує 1 коровай (12 скибочок)

Що вам потрібно:

  • 1 упаковка Суміш для хліба Skinny Food Co без глютену
  • 4 яйця
  • 150 г нежирного грецького йогурту
  • 2 столові ложки змішаної спеції
  • 40ml Skinny Food Co Гарбузовий пряний сироп Баріста 
  • 150 г найлегшого вершкового сиру
  • 4 столові ложки гранульованого підсолоджувача 
  • Цедра одного апельсина

Як зробити:

1. Попередньо розігрійте духовку до 170 ° C

2. Розбийте 4 яйця в миску і збийте їх до піни ручним міксером

3. Додайте до яєць йогурт і 1/2 сиропу Баріста

4. Тепер додайте хлібну суміш, 1/2 підсолоджувача та змішану спецію до яєць та йогурту та ретельно перемішайте

5. Залиште суміш постояти 2 хвилини, а потім викладіть у вистелену форму для хліба, притискаючи її у форму задній стороною ложки, щоб вона набула форми батона. 

6. Випікати в центрі духовки протягом 60 хвилин 

7. Після випікання дістаньте суміш з духовки і дайте їй охолонути під час приготування глазурі 

8. Для приготування глазурі додайте іншу 1/2 сиропу Баріста та решту підсолоджувача до найлегшого вершкового сиру і ретельно перемішайте разом

9. Після того, як коровай повністю охолоне, зверху накрийте глазур’ю і натріть на терці апельсинову цедру, а потім наріжте на 12 рівних часточок

10. Подавайте і насолоджуйтесь! 

Гарбузовий пряний коровай

Калорії та макроси для хліба на скибочку 12.5 г:

55 калорій

22g вуглеводів

3.5g жирності

4g білок 

Якщо ви робите цей смачний рецепт у себе вдома, не забудьте сфотографувати та позначити нас у соцмережах, щоб ми побачили! 

Поділитись

Приєднуйтесь до нашого VIP-списку Для всього худих

Будьте першими, хто дізнається про нові смаки та ексклюзивні пропозиції.