Желейка з арахісового масла та банановий тост

Тост з арахісовим маслом і бананом

Ми застосували американський твіст до нашого неймовірного високий вміст білка Хліб і доповнив це епічним комбо! Покажіть свої смакові рецептори нашим Арахісове масло з тіста для печива, низький вміст цукру Малинове варення і скибочки свіжого банана, і ви більше не будете їсти тост! 

Подає 6 (робить 12 скибочок)

Що вам потрібно:

•  Компанія Skinny Food Co. Pротеїновий хліб
• 4 яйця
• 150 г йогурту (можна використовувати знежирений або знежирений)
• 120g Skinny Food Co Cookie Dash арахісове масло
• 120g Skinny Food Co Малинове варення
• 2 середніх банани

Як зробити:

1. Попередньо розігрійте духовку до 170 ° C

2. Розбийте 4 яйця в миску і збийте їх до піни ручним міксером

3. Ложкою додайте йогурт до яєць і перемішайте

4. Тепер додайте хлібну суміш і ретельно перемішайте

5. Залиште суміш постояти 2 хвилини, а потім викладіть у вистелену форму для хліба, притискаючи її у форму задній стороною ложки, щоб вона набула форми батона. 

6. Випікати в центрі духовки протягом 60 хвилин 

7. Після випічки дістаньте коровай з духовки і дайте йому охолонути 

8. Наріжте шматочки з короваю і підсмажте в тостері 

9. Тепер порівну розподіліть арахісове масло, а потім малинове варення по кожному скибочці, перш ніж заправити свіжо скибочками банана

10. Подавайте і насолоджуйтесь! 

Калорії та макроси на скибочку:

124 калорій

9g вуглеводів

8g жирності

6g білок

Якщо ви робите цей смачний рецепт у себе вдома, не забудьте сфотографувати та позначити нас у соцмережах, щоб ми побачили!