Джеммі Доджер Flapjacks
Рецепт кльопа Джеммі Доджера
Ці варені маленькі флагджеки - абсолютна насолода! Вони настільки неймовірно смачні, але в них набагато менше цукру, ніж у звичайного флейджака! О.у вас низький рівень цукру Суміш з шоколадних чіпсів є зіркою рецепта, і ми доповнюємо його своєю епічною низькою сунасправді Шоколадний спред з білого шоколаду і низьким вмістом цукру Малинове варення - два наших улюблених вироби! Не забуваючи завершити кожного з міні -Джеммі Доджером! Ти будеш їх любити!
Робить 9
Що вам потрібно:
- 1 упаковка Skinny Food Co Шоколадний чіпс Flapjack Mix
- Молоко 25ml
- 20 мл кокосової олії
- 85ml Skinny Food Co, без цукру, солоний карамельний сироп
- 45g Skinny Food Co Білий шоколадний шоколадний спред
- 45g Skinny Food Co Малинове варення
- 9 міні -печива Джеммі Доджера
Як зробити:
1. Розігрійте духовку до 160 градусів вентилятором і застеліть квадратну форму для випічки папером для випічки
2. У велику миску для змішування додайте суміш Flapjack Mix, молоко, олію та солоний карамельний сироп і перемішайте до повного поєднання
3. Вилийте суміш для флешджеків у вистелену форму для випікання і рівномірно розподіліть її по краях
4. Випікайте свої десерти протягом 9-10 хвилин до повної готовності і почне набувати золотистого кольору
5. Дайте трохи охолонути, перш ніж намазати його білим шоколадним спредом, а потім прокрутіть через малинове варення.
6. Тепер додайте міні -джем -джекер у середину кожного хлопчика
7. Розрізати на 9 частин, подавати і насолоджуватися!
Калорії та макроси на флапджек:
147 калорій
18g вуглеводів
7g жирності
4g білок
Якщо ви робите цей смачний рецепт вдома, не забудьте сфотографуватись та позначити нас у соцмережах, ми з нетерпінням побачимо це!