Вишня Bakewell & Білий шоколад, запечений овес
Рецепт печеного вівса Бейквелла
Набрид вам звичний рецепт печеного вівса? Ви не любите використовувати яйце у запеченому вівсі? Тоді цей рецепт для вас! Якщо ви любите все вишневий, мигдальний та білий шоколад, то вас чекає абсолютне задоволення! Цей запечений овес ідеально розплавляється в середньому центрі білого шоколаду і сочиться з нашим смачним варенням з чорної вишні!
Вишня Bakewell & Білий шоколад, запечений овес
Служить 1
Інгредієнти:
- 50г SFC каша вівса
- 1 совка Snickers Біла шоколадна сироватка
- 1 чайної ложки порошку випічки
- 200 мл мигдального молока
- 40 г варення з чорної вишні або малини SFC
- 20г білого шоколаду
- 30г замороженої вишні
- 5г пластівців мигдалю
Метод:
- Розігрійте духовку до 180 градусів вентилятора
- Змішайте овес, білковий порошок, розпушувач та мигдальне молоко та додайте води, щоб трохи розпушити суміш, якщо це необхідно (повинно бути наливно)
- Налийте половину в посуд, захищений від духовки та мікрохвильовки, і покладіть у мікрохвильовку на 1 хвилину
- Тепер зверху залийте джемом і білим шоколадом і залийте рештою вівсяної суміші
- Додайте вишню та пластівці мигдалю
- Запікайте в духовці 15 хвилин
- Дайте трохи охолонути, подавайте і насолоджуйтесь!
Калорії та макроси:
528 калорій
63g вуглеводів
18g жирності
30g білок
Якщо ви хочете знизити вміст цукру або, можливо, у вас цукровий діабет, ви можете вимкнути білий шоколад, а після випікання посипати наш білий шоколадний спред Skinny Food Co, який містить на 92% менше цукру!
Чому б не спробувати різні комбінації смаків теж? Ви можете спробувати наш арахісове масло та варення 100% арахісу Skinny Food Co або арахісове масло та банан Skinny Food Co або навіть наш НОВИЙ шоколадний спред та банани Skinny Food Co Toffee Варіантів безмежно!
Повідомте нас, якщо ви спробуєте рецепт, і як завжди не забудьте сфотографувати та позначити нас у соціальних мережах! Ми хотіли б побачити!
Поділитись
