Назад до здорового способу життя
Здорове життя

Запекти сирний часник і трав'яний круасан

Сирна випічка з круасанами з часником і травами - theskinnyfoodco

Запекти сирний часник і трав'яний круасан

 Ідеальний обмін або гарнір для всієї родини, котрий копатиме, це сирне круасан із часником та травами стане певним хітом! Ми використали наш божевільний маринад з часнику та трав, щоб приготувати смачне часникове масло, а страву залили легким сиром, щоб надати цим круасанам пікантне сяйво, яке ми ніколи не розглядали до сьогодні. Найкраще в цій страві - це лише 303 калорії на порцію, що робить її також найкращою здоровою альтернативою часниковому хлібу! 

 Служить 8

Вам буде потрібно:

8 круасанів

60г легкого вершкового масла

1ст.л. маринад з часником та травами

200г легкого сиру

2 великі яйця

200 мл мигдального молока

Як зробити:

1. Розтопіть у посуді 60 г легкого вершкового масла і змішайте по 1 столовій ложці маринаду з часником та травами Skinny Food Co. 

2. Наріжте шматочками всі 8 круасанів, розподіляючи масляну суміш з кожного боку, додаючи також посипання легкого сиру. 

3. Після закриття наріжте всі круасани кубиками великого розміру, перш ніж додавати їх у глибоке блюдо. 

4. У мисці для змішування розтріскайте 2 великі яйця і збийте 200 мл мигдального молока. Залийте цією сумішшю круасани і посипте залишився сиром. 

5. Випікайте в духовці 20 хвилин при 200 градусах. 

6. Раз золотий, насолоджуйся! 

Калорії та макроси на порцію:

На порцію цього божевільного випічки потрібно 303 калорії, 22 г вуглеводів, 18 г жиру та 13 г білка. 

 

 

Поділитись

Вам може сподобатися
Відновлення під час фізичних вправ: як уникнути травм під час фізичних вправ - theskinnyfoodco
Відновлення під час вправ: як уникнути травм під час вправ
Від кріотерапії до розтяжки існує багато способів допомогти вашому тілу відновитися після травм, пов’язаних із фізичними вправами. Давайте розглянемо найкращі способи захисту свого організму від фізичних навантажень.
Детальніше
Ідеї ​​для сніданку до Дня матері - theskinnyfoodco
Ідеї ​​для сніданку до Дня матері
Ось кілька чудових натхненників до Дня матері для всіх, хто цього року хоче по-особливому порадувати своїх матерів.
Детальніше

Приєднуйтесь до нашого VIP-списку Для всього худих

Будьте першими, хто дізнається про нові смаки та ексклюзивні пропозиції.