Все, що вам потрібно знати про нашу локшину без жиру

Ви пробували наш Локшина для спагетті без жиру? Це один із наших найбільш продаваних продуктів, і для цього є вагома причина. Кожна упаковка локшини містить лише 4 калорії, і на цьому переваги не закінчуються. Продовжуйте читати цю публікацію в блозі, якщо ви хочете дізнатися більше про те, як наша локшина може принести користь вашому способу життя та дієті. 

 Локшина без жиру

Чи знали ви, що наш локшина для спагетті насправді є сумнозвісною локшиною Ширатакі? Зважаючи на це, вони наповнені глюкоманнаном, типом клітковини, яка походить від рослини коньяку і містить кілька переваг для здоров'я, включаючи підтримку контролю ваги. Вуглеводів у локшині Ширатакі практично немає, але ті, що походять з клітковини глюкоманнану.

«Ширатакі» - це японська «білий водоспад», що описує напівпрозорий вигляд локшини. Вони виглядають таким чином завдяки виготовленню з глюкоманнанського борошна зі звичайною водою, а також дотику вапняної води, який допомагає їм тримати форму. Через це їх вміст переважно на водній основі, що робить їх надзвичайно низькокалорійними.

Вони не тільки мають низьку кількість вуглеводів і калорій, але вони також містять в’язку клітковину. Глюкоманнан - це сильно в’язка клітковина; це означає, що локшина може поглинати значну кількість води. Дослідження показали, що глюкоманнан може поглинати до 50 разів свою вагу за час.

Якщо цього було недостатньо, щоб спробувати ці смачні речі, в’язка клітковина також діє як пребіотик; живлення бактерій, що живуть у товстій кишці.

Як локшина Ширатакі допомагає контролювати вагу?

Локшина Ширатакі допомагає контролювати вагу, дуже повільно пробігаючи по травній системі, залишаючи почуття швидше ситими та затримуючи всмоктування поживних речовин у крові. Крім того, зброджування клітковини у коротколанцюгові жирні кислоти може стимулювати вивільнення гормону кишечника, що посилює відчуття насичення. 

Вживаючи глюкоманнан перед вживанням вуглеводів, це допоможе знизити рівень вашого гормону голоду греліну. Незрозуміло, скільки нашого fна безкоштовну локшину допоможе вам схуднути, оскільки вони в основному використовуються як частина їжі, але вони, безумовно, допоможуть вам досягти своїх цілей швидше, ніж звичайні вуглеводи.

Ми сподіваємось, що ми дали вам ближче уявлення про те, чому саме наш локшина без жиру ефективні в різних варіантах. Якщо ви хочете дізнатись, як ви можете використовувати їх у простому, але смачному рецепті, перейдіть до нашого Блог з локшиною з солодкої чилі. Обов’язково слідкуйте за нами наші соціальні теж, оскільки ми завжди використовуємо наші смачні продукти, щоб приготувати шторм!

Будьте креативні з нашим асортиментом Fakeaway®