Які основні причини цукрового діабету?
Тут ми досліджуємо основи того, що таке цукровий діабет, різні типи діабету та основні причини діабету.
Визначення: що таке цукровий діабет?
Цукровий діабет – це захворювання протягом усього життя, через яке рівень цукру в крові людини стає занадто високим – це хронічне захворювання, яке впливає на те, як ваше тіло перетворює їжу в енергію.
Які існують види цукрового діабету?
Існує 2 основних типи цукрового діабету:
- Цукровий діабет 1 типу – коли імунна система організму атакує і знищує клітини, які виробляють інсулін
- Цукровий діабет 2 типу – коли організм не виробляє достатньо інсуліну або клітини організму не реагують на інсулін
Цукровий діабет 2 типу зустрічається набагато частіше, ніж 1. У Великобританії близько 90% усіх дорослих людей з діабетом мають 2 тип.
Більшість їжі, яку ви їсте, розщеплюється на цукор (також званий глюкозою) і виділяється в кров. Коли рівень цукру в крові підвищується, це сигналізує підшлунковій залозі про вивільнення інсуліну. Інсулін переміщує глюкозу з крові в клітини, де вона розщеплюється для виробництва енергії.
Однак, якщо у вас цукровий діабет, ваше тіло не в змозі розщеплювати глюкозу в енергію. Це тому, що або не вистачає інсуліну для переміщення глюкози, або вироблений інсулін не працює належним чином.
Які основні причини цукрового діабету?
Існує ряд факторів, які можуть підвищити ризик розвитку діабету 2 типу, зокрема:
- Якщо у вас зайва вага або велика талія
- Якщо вам більше 40 років
- Якщо у вашій родині є діабет в анамнезі
Деякі люди можуть залишатись недіагностованими до дванадцяти років, тому, якщо ви потрапляєте під ці фактори ризику, цілком варто замовити зустріч зі своїм лікарем загальної практики, навіть якщо це лише для спокою.
Ви можете допомогти боротися з діабетом 2 типу, змінюючи спосіб життя, наприклад:
- Здорове харчування
- Регулярні вправи
- Ліки від діабету або інсулінотерапія (лише в деяких випадках)
- Регулярний контроль рівня цукру в крові
Якщо у вас цукровий діабет 1 типу, ви не можете змінити спосіб життя, щоб запобігти цукровому діабету.
Люди з діагнозом цукровий діабет 1 типу також потребують регулярних ін’єкцій інсуліну протягом усього життя.
Які симптоми цукрового діабету?
Взято з NHS Англії, симптоми діабету включають:
- відчуття сильної спраги
- мочитися частіше, ніж зазвичай, особливо вночі
- відчуваю себе дуже втомленим
- втрата ваги і втрата м’язової маси
- порізи або рани, які повільно загоюються
- затуманений зір
Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви відчуваєте ці основні симптоми цукрового діабету.
Інші блоги та рецепти діабетиків
У Skinny Food Co є кілька блогів про діабет, які ви можете знайти на нашому сайті Здоров'я та благополуччя Сторінка блогу.
У нас також є багато рецептів для діабетиків, які містять продукти з нашого асортименту без цукру, які ви можете знайти в нашому Рецепти або відвідайте наш блог «Смачні рецепти для діабетиків».
Потрібна допомога?
На веб-сайті NHS England є маса інформації про діабет:
Ви також можете стежити за обліковими записами в Інтернеті та прихильниками цукрового діабету – у мережі є багато допомоги, вказівок та порад щодо діабету 1 і 2 типу!
Нам дуже пощастило допомогти багатьом людям, які страждають на діабет, і наші продукти підходять для діабетиків. Зверніть увагу на логотип Sugarwise та докладніше про Sugarwise читайте тут.
Магазин Колекція Skinny Food Co сьогодні!
Поділитись
