Відгук клієнта The Skinny Food Co: EP 36 Ханна Р

Ці історії відображають індивідуальний досвід клієнтів, а погляди, висловлені у відгуках, не є поглядами компанії.

Зустрічайте Ханну

Я Ханна Шофілд; Мені 30 років із Лінкольна, і я виконую місію змінити свій спосіб життя з 2018 року. Те, що почалося як поворотний момент у моєму ставленні до себе та свого здоров’я, призвело до того, що я перевернув своє життя на 180 градусів і пішов від нещасливий у 114 кг, щоб змагатися як любитель культуриста у 59 кг!

Я ніколи не починав із таким наміром; у 26 років я став відображенням того способу життя, який я вів у той час – самотній, вечірки, ніколи не відмовлявся випити, вечірній прогулянці чи їжі. Я поїхав у поїздку на вихідні до Лондона, і на тих вихідних я щиро намагався бути у своєму тілі; біль і біль при пересуванні, пітливість і задишка при ходьбі, і я дуже відчуваю свій розмір у трубці. Я завжди почувалася досить привабливою та знаходила одяг, який підходив би моєму тілу будь-якого розміру, тому мене загалом хвилювало не те, як я виглядаю, але це був перший випадок, коли моя вага помітно вплинула на моє здоров’я, і це дійсно відкрило мені очі. Досить було.

27 квітня 2018 року я почав радикально змінювати дієту та рішуче намагався покращити свою фізичну форму з невеликими вказівками, і я дуже швидко втратив багато ваги за короткий проміжок часу – я перейшов від розміру 20 до розміру 8 із 108 днів! Побачивши це, моя тодішня подруга Дженна Бекворт зв’язалася зі мною і сказала, що хоче допомогти мені спрямувати цей новий спосіб життя, який я полюбив. Цей друг зараз є моїм тренером і вже чотири роки. Ми йшли від сили до сили, покращуючи мої стосунки з їжею та проходячи через різні етапи збільшення та скорочення, і за 4 роки я бачив майже половину своєї ваги від початку, щоб бути готовим!

Чому ви вирішили використовувати продукти Skinny Food Co?

Продукти Skinny Food рятували життя на кожному етапі цього процесу – чи то на ранніх стадіях моєї початкової втрати ваги, чи то, щоб я не почувався таким обмеженим навіть зараз, коли я готуюся до PCA British Finals! їх нульова або майже нульова кількість калорій означає, що я можу зробити свою їжу більш захоплюючою, смачною та додати щось інше до страв, які я зазвичай залишаю незмінними, поки дотримуюсь дієти!

Які ваші улюблені продукти Skinny Food Co?

З чого мені почати? Я справді вживаю продукцію Skinny food щодня! Мої улюблені за весь час з "Асортимент BEAST - У мене є пляшка китайський та Індійські соуси Завжди від мене за мої страви з курки та рису! вони або в моїй сумці, або в ящику столу на роботі!

Я великий шанувальник Худий соус для барбекю Smokey - Мені здається, що на смак він дуже схожий на соус барбекю Макдональдса (хіба я можу це сказати?!). Скоби для холодильника для мене на вершині вищесказаного Худий кетчуп, Кленовий сироп для солодощів і Ванільний немолочний крем. Я використовую це, щоб зробити овес більш густим і вершковим - не потрібно використовувати молоко, якщо ви можете використовувати вершки, щоб отримати таку поблажливу консистенцію! Не забуваючи про Скінні кавові сиропи - Коли я сиджу на дієті для шоу, я вирішую використовувати свої калорії в їжі, а не в напоях, що дозволяє мені залишатися ситим довше, тому кавові сиропи справді допомагають зробити гірку чорну каву смаком і дозволяють мені не обходитися без них.

Як skinny food co допоміг вам досягти ваших цілей?

Зараз, коли я сиджу на дієті для змагань, я їм, щоб відзначити галочку. Я отримую велике задоволення, знаючи, що всі мої калорії враховуються повторенням тієї самої дієти день у день. Усі мої страви однакові - що ви можете собі уявити часом - потребує трохи приправ! компанія Skinny Food дійсно допомогла в цьому, коли стало трохи нудно.

Що б ви сказали іншим, які хочуть досягти своїх цілей?

Для тих, хто бажає схуднути і досягти своїх цілей, я б сказав: єдина межа висоти ваших досягнень - це ваша готовність працювати для цього. Це цитата, яку я повністю підтримую – ніхто не збирається робити це за вас – іноді люди активно намагатимуться змусити вас відволіктися на те, що «це лише один укус», «одна склянка вам не зашкодить» – якщо ви Хочете досягти мети, ви повинні бути егоїстичними, звести до мінімуму відволікання, і якщо це не узгоджується з тим, чого ви справді хочете – не робіть цього. Зрештою все зійдеться.

ЗРОБІТЬ ЗДОРОВИЙ ВИБІР