Бісквітний бісквіт з чорної смородини
Рецепт білкового торта
Тепер хто не любить бісквіт ?! Ми, звичайно, робимо! Особливо, коли він менш калорійний, містить набагато менше цукру і поєднується з нашим дивовижним цукром на 93% Варення з чорної смородини! Цей бісквіт містить всього 110 калорій і 10 г білка на скибочку! Якщо ви ще не пробували наш Варення з чорної смородини все -таки вам сподобається! Завдяки потрібній кількості солодощів і терпкості цей рецепт робить найсмачніший пиріг з усіх часів!
Служить 9
Що вам знадобиться для бісквіта:
- 90ml Рідкі яєчні білки 100% чистого асортименту або 3 яєчних білка
- 150г борошна для самостійного вирощування
- 1tsp розпушувач
- 10ml Skinny Food Co Ванільний сироп Бариста
- 200 г нежирного грецького йогурту
- Молоко 100ml
- 50g Skinny Food Co Варення з чорної смородини
Що вам знадобиться для глазурі:
- 30g Boostball вершковий ванільний білковий порошок
- 100 г найлегшого вершкового сиру
- 50 г нежирного грецького йогурту
- 10ml Skinny Food Co Ванільний сироп Бариста
- 50g Skinny Food Co Варення з чорної смородини
Як зробити:
1. Розігрійте духовку до 180 градусів вентилятором і застеліть квадратну форму для випічки папером для випічки
2. У великій мисці для змішування за допомогою електричного віночка збийте яєчні білки, поки вони не стануть легкими і пишними
3. Тепер додайте борошно, розпушувач, ванільний бариста сироп, йогурт і молоко і перемішайте до повного з'єднання
4. Вилийте губчасту суміш у вистелену форму для випічки, перш ніж закрутити її через варення з чорної смородини
5. Випікайте в духовці 25-30 хвилин, поки губка не підніметься і не почне набувати золотистого кольору
6. Дайте губці охолонути під час приготування глазурі
7. Змішайте вершковий сир, йогурт, ванільний бариста сироп і білковий порошок разом, поки у вас не вийде приємна гладка глазур (можливо, краще електричним віночком) і розгладьте глазур на верхній частині торта
8. Додайте в глазур краплі варення з чорної смородини і прокрутіть за допомогою коктейльної палички (будьте обережні, щоб не розбити торт, робіть це акуратно)
9. Розріжте на 9 порцій і насолоджуйтесь!
Калорії та макроси:
110 калорій
17g вуглеводів
1g жирності
10g білок
Якщо ви робите цей смачний рецепт вдома, не забудьте сфотографуватись та позначити нас у соцмережах, ми з нетерпінням побачимо це!