БЛОГ - ЖОРСТКІ ФАКТИ ПОВИХНЕННЯ ОЖИРІННЯ, ПРО ЯКІ ВСІ ПОВИННІ БУТИ ЗВІДОМЛЕНІ
Важкі факти ожиріння, про які нам всім слід знати
Термін ожиріння описує людину з надмірною вагою з великою кількістю жиру в організмі. Ожиріння, як правило, є наслідком дисбалансу між спожитими та витраченими калоріями.
Ожиріння, як правило, характеризується збільшенням ваги приблизно на 1-2 кг на рік протягом 15-25 років, залежно від конкретної особи. Цей коефіцієнт щорічного приросту ваги досить малий, якщо розподілятися протягом 365 днів. [4] Однак за допомогою регулярних фізичних навантажень та здорового харчування ожирінням можна керувати та зменшувати.
Навколо Світу
1. 65% світового населення живе в країнах, де надмірна вага та ожиріння вбивають більше людей, ніж недостатня.
2. Світове ожиріння майже втричі збільшилося з 1975 року.
3. В даний час близько 36% дорослих американців страждають ожирінням, що становить більше 1 на 3. А в цілому понад 1 із 10 людей страждає ожирінням.
4. Майже дві третини населення Великобританії страждають від надмірної ваги або ожиріння.
5. Найнижчі показники ожиріння у світі вимірювались у:
-
В'єтнам - 2.1%
Бангладеш - 3.6%
Восточний Тимор - 3.8%
Індія - 3.9%
Камбоджа - 3.9%
- Помірне ожиріння (ІМТ від 30 до 35) скорочує тривалість життя на 2-4 роки. Важке ожиріння (ІМТ від 40 до 45) скорочує тривалість життя на ціле десятиліття. [5]
- У Великобританії уряд витрачає 14 мільйонів фунтів стерлінгів на соціальний маркетинг проти ожиріння, проте харчова промисловість витрачає на маркетинг більше 1 мільярда фунтів стерлінгів на рік. [5]
- Рівень ожиріння у різних вікових груп значною мірою різниться [3]:
- 20–39 років - 32.3%
- 40–59 років - 40.2%
- 60 років і старше - 37.0%
У дорослих
- У 2016 році понад 1.9 мільярда дорослих людей віком від 18 років мали надлишкову вагу. З них понад 650 мільйонів страждали ожирінням [2]
- Загалом близько 13% дорослого населення світу (11% чоловіків та 15% жінок) страждали ожирінням у 2016 році [2]
- Люди, які страждали ожирінням, мали середні медичні витрати на 1,429 доларів (1112 фунтів стерлінгів) більше, ніж із нормальною вагою. [3]
- Приблизно половина вагітних матерів у США страждають від надмірної ваги або ожиріння, коли вони відвідують перший антенатальний прийом [4]
- Матері, які мають індекс маси тіла (ІМТ) більше 35, мали на 23 відсотки більший ризик народити дитину з вадами розвитку, ніж ті, у кого нормальний ІМТ. Для тих, у кого ІМТ більше 40, цей ризик був на 37 відсотків вищим [4].
У дітей
- У 41 році 5 мільйон дітей віком до 2016 років мали надлишкову вагу або ожиріння [2]
- Понад 340 мільйонів дітей та підлітків у віці 5-19 років мали надлишкову вагу або ожиріння у 2016 році [2]
- Майже половина всіх дітей із зайвою вагою або ожирінням до 5 років проживає в Азії. [3]
посилання
[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/
[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php
[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php