3 десерти, сприятливі для діабету
Ви страждаєте від діабету? Щодня нас запитують, чи придатні наші продукти для різних видів життя та дієт, і відповідь: ТАК! Ми розуміємо, як важко знайти солодкі страви та страви для діабетиків, саме тому ми сьогодні тут, щоб доставити вам три десерти, сприятливі для діабету, які, безсумнівно, прийдуть до вас.
Ми об’єдналися Єва Коппер, студент-кухар, і вона створила нам три чудові пудинги, використовуючи продукти Skinny Food Co. Якщо ви хочете побачити Єву в дії, дивіться нижче на нашому каналі YouTube, але тим часом ось як ви можете відтворити ці шедеври:
-
Шоколадно-банановий хліб
По-перше, у нас є наша улюблена суміш бананового хліба. Наш банановий хліб є джерелом білка, джерелом клітковини, 0% пальмової олії, не містить сої, не підходить для вегетаріанців і, звичайно, надзвичайно низький вміст калорій та цукру.
Для цього рецепта вам знадобиться лише:
-Наша Lвл. цукрова бананова хлібна суміш
-2 великі яйця
-20мл олії
-160 мл води
-Шоколадний шоколад з низьким вмістом цукру, аромат лісового горіха
Проїзд:
- Попередньо розігрійте духовку (180 ° C / 160 ° C Вентилятор / 350 ° F / Газова марка 4) і вистеліть форму для хлібців пергаментним папером.
- Додайте в миску суміш для кексів з низьким вмістом цукру, 2 великі яйця, 20 мл олії + 160 мл води. Змішайте інгредієнти до повного змішування. Розподіліть рівномірно у свою вистелену пергаментом жесть.
- Випікайте в центрі духовки 22-24 хвилин або до тих пір, поки зубочистка не вийде чистою.
- Посипте або натріньте наш шоколадний спред із низьким вмістом цукру, щоб отримати ідеальну шоколадну горіхову заливку
2. Браунутс
По-друге, ми маємо своє Низькокалорійний мікс для брауні. Наша суміш для брауні - це джерело білка, багато клітковини, 100% натуральних ароматизаторів та барвників, без пальмової олії, без сої, для вегетаріанців і, знову ж таки, з низьким вмістом калорій та цукру.
Для цього рецепта вам знадобиться лише:
-Нізька суміш цукрових домівок
-1 яйце
-110 мл води
-20мл олії
-Вершковий сир
-Краплі з ванільним чізкейком з нульовою калорією
-Шоколадний дует із низьким вмістом цукру
напрями
- Попередньо розігрійте духовку (180 ° C / 160 ° C, вентилятор / 350 ° F / позначка газу 4).
- Розпиліть форму для пампушок за допомогою нашого кулінарного спрею з низьким вмістом калорій.
- Змішайте вершковий сир з нашими нульовими краплями смаку. Додайте до чаші суміш для брауні, 1 яйце, 110 мл води, суміш вершкового сиру + 20 мл олії. Змішайте інгредієнти до повного змішування. Розподіліть рівномірно в кожну кругову ділянку олова.
- Випікайте в центрі духовки 8-10 хвилин або до тих пір, поки зубочистка, вставлена в одну з пампушок, не вийде з прикріпленою вологою крихтою.
- Перекладіть коричневі горіхи в холодильник принаймні на 30 хвилин. Це робить їх надмірно пишними!
- Нарешті, задушіть деякі наші шоколадні намазки з низьким вмістом цукру.
Фруктова піца
Нарешті, ми маємо a фруктова піца. Для приготування цього десерту використовується одна з низькокалорійних основ для піци FakeAway®. Наші основи для піци настільки низькокалорійні, що кожен шматочок містить лише 39 калорій!
Для Фруктової піци вам знадобиться наступне:
-База піци з низькою калорійністю
-Вершковий сир
-Оригінальний кремер
-Фрукти на ваш вибір
Проїзд:
- Приготуйте основу для піци за вказівками. Змішайте вершковий сир з нашим кремом для нульової калорії.
- Розкладіть сирну суміш по всій основі, перед заливанням різними видами фруктів. Єва використовувала чорницю, полуницю, апельсини та малину.
Ви все готові з цими смачними десертами, сприятливими для діабету? Якщо ви хочете побачити, які ще страви ми можемо зробити, будь то солодкі чи солоні, залиште коментар нижче! Крім того, обов’язково слідкуйте за нами по всьому наші соціальні тому що ми постійно завантажуємо нові рецепти та перевіряємо наш веб-сайт для широкого вибору продуктів харчування, сприятливих для діабету.
Поділитись
