Міні шоколадні сирники

Міні сирники 

Якщо ви шукаєте низькокалорійну версію улюбленого десерту, ви знаходитесь у правильному місці! Ми зробили ці шалені шоколадні сирники, ідеально підходять для будь-кого! Незалежно від того, дотримуєтесь ви дієти для діабету, дієти без глютену або навіть хочете скоротити споживання цукру, не втрачаючи смачних страв, тоді цей рецепт є треба спробувати! 

Робить 12

Вам буде потрібно: 

200г легкого травного печива

90г легкого вершкового масла

250г легкого вершкового сиру

100g Skinny Food Co Шоколадний спрей з фундука

30г какао-порошку

6 полуниць, навпіл 

Як приготувати шматочки з чізкейку: 

1. Подрібніть 200 г легкого травного печива і розтопіть 90 г легкого вершкового масла. Змішайте їх разом у мисці, перш ніж використовувати столову ложку, щоб розділити суміш у форму для кексів. 

2. За допомогою чогось маленького і тупого погладьте суміш, щоб створити тверду маслянисту бісквітну основу. 

3. В окрему миску додайте 100г Skinny Food Co Шоколадний спрей з фундука до 250 г легкого вершкового сиру і розмішуйте, поки воно не змішається. 

4. Додайте по столовій ложці (або розділіть рівномірно) до кожної бісквітної основи і дайте закріпитися в морозильній камері на 4-5 годин. 

5. Після затвердіння посипте понад 30 г какао-порошку, а зверху - половинку полуниці! 

Калорії та макроси на чізкейк:

Ви можете насолоджуватися цими смачними сирниками лише за 188 калорій, 17 г вуглеводів, 12 г жиру та 3.5 г білка.