Шоколадно -апельсинові протеїнові батончики

Ці смачні протеїнові батончики багаті шоколадом з пікантною ноткою апельсина і містять 9 г білка в кожному шматочку! Повні вівсянки і шоколадних шматочків, вони роблять смачну білкову закуску і їх дуже просто зробити. Просто змішайте всі інгредієнти і залиште застигати! Ми полили наших своїми знаменитими Шоколадно -шоколадний апельсиновий спред звичайно ... якщо ви ще не пробували ... де ви були ?! 

Виготовляє 8 штук

Вам буде потрібно:

• 100g M&M's Hi Protein Chocolate Powder або будь-який інший шоколадний протеїновий порошок
• 70 г вівсяної каші
• 30 г шматочків темного шоколаду
• Цедра одного великого апельсина
• 45 мл розтопленої кокосової олії
• 60 мл молока
• 40g Skinny Food Co Шоколадно -шоколадний апельсиновий спред

Як зробити:

1. У мисці з’єднайте овес, білковий порошок і шматочки шоколаду до повного об’єднання.

2. Тепер додайте молоко, олію та апельсинову цедру і перемішайте разом, поки суміш не зв’яжеться і не стане липкою.

3. Застеліть квадратну неглибоку форму для випікання або форму папером для випічки і розкладіть суміш за допомогою задньої частини ложки, поки вона не покриє весь деко. Суміш буде розтікатися досить тонко.

4. Поставте деко в холодильник на 2 години, щоб суміш схопилася.

5. Після застигання кору дістати з холодильника і за допомогою ножа розрізати на 8 рівних частин. 

5. У невеликій мисці розтопіть шоколадно -апельсиновий шоколад із шоколадом приблизно 10 секунд у мікрохвильовій печі та посипте шматочками кори, щоб вони були добре і рівномірно покриті. 

6. Натріть ще трохи апельсинової цедри і насолоджуйтесь! 

Калорії та макроси на штуку:

174 калорій

11g вуглеводів

11g жирності

9g білок 

Якщо ви робите цей смачний рецепт вдома, не забудьте сфотографувати та позначити нас, ми будемо раді бачити!