Бананові оладки

Бананові оладки з сиропом

Якщо ви ще не пробували бананові оладки, то вас чекає задоволення! Це маленькі скибочки банана, укладені в наш смачний Млинець з низьким вмістом цукру і залитий нашими найпроданішими, нульовою калорією, нульовим цукром Солоний карамельний сироп! Незалежно від того, чи хочете ви їх снідати з фруктами та йогуртом, або на десерт з низькокалорійним морозивом, або, як перекус, ви їх абсолютно полюбите! Вони виглядають складно, але насправді це надзвичайно просто зробити!

Служить 2

* Зверніть увагу, що в цьому рецепті ми робимо нашу млинцеву суміш набагато густішою за консистенцією, щоб створити оладки. Якщо готуєте звичайні млинці, дотримуйтесь інструкцій з упаковки. 

Вам буде потрібно:

• SFC Соняшникова спрей-олія
• 1 пакет Млинцева суміш SFC
• 150 мл води
• 2 середніх банани
• 40ml SFC Карамельний сироп із солоною водою

Як приготувати бананові оладки:

1. Розігрійте сковороду на середньому вогні та використовуйте трохи розпилювача для покриття дна сковороди. 

2. У миску додати Млинцевий мікс і поступово додавати воду, збиваючи разом, поки не з’явиться гарне густе тісто.

3. Далі наріжте обидва банани.

4. Тепер про найцікавішу частину! За допомогою виделки (якщо ви використовуєте ложку, ви наберете занадто багато кляру), опустіть один шматочок банана в кляр до повного покриття, а потім покладіть на сковороду. Повторюйте цей процес, поки всі скибочки банана не покриються кляром і не опиняться на сковороді. Це ваші оладки!

5. Смажте оладки по кілька хвилин з кожного боку, поки вони не стануть золотистими, а потім перекладіть на тарілку.

6. Тепер дощ над вашим Солоний карамельний сироп і насолоджуйтесь! Це так просто! 

Калорії та макроси на порцію:

240 калорій

49g вуглеводів

2.5g жирності

4.5g білок

Якщо ви робите ці смачні маленькі оладки вдома, то обов’язково сфотографуйте та позначте нас у соціальних мережах, щоб ми могли бачити!