Сніданок і десерт Млинці 

Якщо ви любитель млинців в американському стилі та кленового сиропу - не хвилюйтеся, це нормально визнати - але ви турбуєтесь про вміст цукру, слухайте. Команда Skinny Food Co розробила надзвичайно смачну альтернативу, яка гарантовано приборкає вашу тягу до солодких зубів, не відчуваючи провини за своє тіло. 

Наш абсолютно новий асортимент суміші для млинців #NotGuilty з низьким вмістом цукру може бути в комплекті з нашим солодким і поблажливим нульова калорія кленовий сироп. З просто 27 калорій на млинець, на початку або в кінці дня можна наїстися партією млинців з нульовою провиною.

Якщо ви шукаєте натхнення для нового сніданку або десерту, придбайте ці здорові варіанти їжі, розроблені для того, щоб довше залишати вас ситішими без цукрового падіння:

Здоровий варіант млинцевого сніданку.

1. Млинці, беконні медальйони та нульовий калорійний кленовий сироп

Якщо вам подобається ідея млинців в американському стилі із солоним беконом та солодким кленовим сиропом, ви все ще можете виправити ситуацію за допомогою суміші млинців #NotGuilty від худих продуктів та пучку кленового сиропу. Вибирайте медальйони з беконом - це чисте м’ясо з усіма жирами. Два розіграші медальйонів з копченого бекону - це всього 61 калорія, у порівнянні зі 108 калоріями для двох копчених беконів

2. Млинці з копченим лососем та нежирним вершковим сиром

Копчений лосось пропонує цінні олії, які чудово підходять для вашого мозку. Він наповнений жирами Омега-3 і наповнений вітаміном B-12, який допомагає роботі мозку та виробленню еритроцитів. Поєднуйте це з нежирним вершковим сиром, щоб отримати справді поблажливий, стильний сніданок або полуденок

3. Млинці, свіжі фрукти та натуральний йогурт

Насолоджуйтесь фруктовим початком дня, доповнивши свої 21-калорійні млинці кількома салатами зі свіжих фруктів та натуральним йогуртом. Свіжі фрукти наповнені натуральним цукром, який набагато кращий для вас, ніж будь-який штучний цукор. Натуральний йогурт також містить приблизно половину щоденної потреби в кальції. Нежирні та нежирні натуральні йогурти також є чудовим джерелом білка.

4. Млинці, цільне горіхове арахісове масло, подрібнений банан (і, можливо, трохи нульового калорійного кленового сиропу!)

Комбінація арахісового масла і банана широко відома як сендвіч Елвіса і так само добре працює з нашими 21-калорійними млинцями. Вживайте арахісове масло з повноцінним горіхом, яке не містить цукру і містить багато клітковини та білка. Ви навіть можете підсолодити його хітом нульового калорійного кленового сиропу!

Корисні десертні варіанти млинців

1. Млинці, чорниця та нульовий калорійний кленовий сироп

Прості варіанти десертних млинців не стають кращими, ніж із чорницею, яка розливається солодкістю та смаком. Вони мають низький вміст жиру, низький вміст солі і їх також можна заморозити для максимальної зручності.

2. Традиційні млинці з лимонним соком та купкою крему-фріше

Якщо ви вважаєте за краще зберігати речі традиційними, немає нічого кориснішого, ніж свіжий 21-калорійний креп, залитий соком лимонного соку і купа кремового фрешу, щоб прорізати солодкість. Типова коробка крему-фріше 100 г містить близько 300 калорій, у порівнянні з 450-500 калоріями у коробці подвійних вершків 100 г.

3. Млинці, яблука Бремлі та нульовий калорійний кленовий сироп

Зваріть кілька великих яблук Бремлі, поки вони не стануть чудово м’якими та п’яними. Покладіть їх на свої млинці і злегка полийте нашим нульовим калорійним кленовим сиропом. На смак він смачний - майже як ірисне яблуко!

Спробуйте нашу млинцеву суміш та кленовий сироп з нульовим вмістом калорій без цукру на сніданок або вечірню закуску та повідомте нам, що ви думаєте. Позначте нас на своїх фотографіях для розміщення в наших соціальних мережах, використовуючи хештеги #SkinnyFoodCo та #NotGuilty. Обов’язково слідкуйте за нами у Facebook чи Instagram, щоб отримати доступ до більш смачних рецептів без вини. 

Купуйте наші млинцеві пачки нижче