Blaubeer-Zitronen-Croissant-Auflauf

Heidelbeer-круасани

Dieser köstliche Croissant-Auflauf ist perfekt für einen unkomplizierten Branch oder ein ausgiebiges Frühstück. Mit zwei unserer schmackhaftesten Produkte – unserer zuckerarmen Johannisbeermarmelade і наш цукерфрейн пудинговий сироп – ist dieses Croissant-Rezept voller Geschmack, ein perfekter kalorienarmer und zuckerarmer Genuss, den Sie zu Hause probieren können!

Die Verwendung von Blaubeeren in jedem Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung zusätzliche Antioxidantien hinzuzufügen, sie sind reich an Vitamin C und kalorienarm und haben so viele gesundheitliche Vorteile, dass sie die perfekte Ergänzung zu diesem Auflauf sind. Durch die Verwendung unseres kalorienfreien, zuckerfreien Puddingsirups ist er vollständig vegan und allergenfrei, sodass dieses Rezept wirklich für jeden geeignet ist ...

(Для 6 осіб)

інгредієнти:

• 6 Hörnchen
• 250 мл Mandelmilch
• 1 Puddingsirup Flasche SFC
• 2 лимонів
• 250 г Heidelbeeren
• 120 г пивного мармеладу SFC Schwarze Johannis
• 35 г пудерцукера (за бажанням)

Задня частина круасана:

1. Alle 6 Croissants auf ein Backblech legen.

2. Bei schwacher Hitze 250 мл Mandelmilch und 1 Flasche unseres kalorienfreien Vanillepudding sirups від Skinny Food Co in eine Pfanne geben und verquirlen. Den Saft einer halben Zitrone in diese Mischung auspressen und durchrühren.

3. Gießen Sie nach dem Garen den Pudding über die Croissants und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten einweichen, damit sie einen Teil der Feuchtigkeit aufnehmen.

4. 250 г Blaubeeren darüber streuen und 25 Minuten bei 160 Grad im Ofen backen. Nach dem Backen 20 Minuten ruhen lassen.

5. Fügen Sie 120 г unserer zuckerarmen Johannisbeermarmelade hinzu und streuen Sie 35 g Puderzucker für den letzten Schliff!

Dieses Rezept enthält nur 234 Kalorien, zusammen mit 36 ​​​​g Holenhydraten, 9 g Fett und 4,5 g Protein – der perfekte Start in den Tag!

Warum versüßen Sie das Rezept nicht noch mehr, indem Sie ein paar Tropfen unserer erstaunlichen Vanille-Käsekuchen-Geschmackstropfen hinzufügen?